Category photo: George Pagan III / Unsplash
Ett Crossfit-inspirerat pass som är uppbyggt av en gemensam uppvärmning följt av en styrkedel/teknikträning och en konditionsdel, så kallad WOD (Workout Of the Day). Vi använder oss av olika redskap så som skivstång, kettlebells, roddmaskiner.
SEK 149