Category photo: Scott Webb / Unsplash
Fartfylld cirkelträning med styrke- och konditionsövningar som körs I 20-45s intervaller, flera varv I salen. Enkelt och jobbigt, med stor variation av redskap, bl.a. hantlar, TRX, KB, ski-erg, slamballs. Ta gärna med en handduk, det blir svettigt.
SEK 149