Category photo: Ahmet Kurt / Unsplash
Helkroppsträning med fokus på bålmusklerna. Både stående, sittande och liggande övningar. Förbättrar styrka, rörlighet och hållning. Många repetitioner ger en brännande känsla! Förebygger skador. Inga förkunskaper krävs. Barfota på yogamatta.
SEK 149