Crawl steg 2 – Rörelsemönster · Actic Västerås, Kristiansborgsbadet
About This Experience
RÖRELSEMÖNSTER – Lära sammansatt frisim (crawl) med stöd av utrustning. Krav på förkunskaper inför steg 2: Behärska effektiv crawlbenspark och kunna hålla rätt vattenläge I alla positioner med hjälp av crawlbenspark. Kunna rotationsrörelse från ena sidan till sidan genom att växla armarnas position, både via ryggläge och via magläge. Klara dubbelrygg och sammansatt ryggcrawl. Nödvändig utrustning: Frontsnorkel, simglasögon och mjuka fenor.
Key details
- Price
- SEK 2,000
- Type
- Program
- Category
- Strength
- Location
- Vallgatan 8, VÄSTERÅS, SE
Published Details
StrengthProgram